Egyre többen próbálnak odafigyelni az egészséges táplálkozásra, így már nem csak az ételintoleranciában szenvedők keresik a mentes éttermeket, cukrászdákat.
Laktóz-, glutén-, cukormentes vagy akár vegán vendéglő, cukrászda, szerencsére most már egyre több lehetőségünk van ilyen helyeken étkezni. Mutatunk párat, amelyet érdemes kipróbálni.
Asztalka
![](https://cms.alkotoenergia.dtapp.hu/uploads/60_62oldal_Asztalka02_5d86dbb897.jpg)
CÍM: 1013 BUDAPEST, DÖBRENTEI UTCA 15.
Egy hely, ahol megállt az idő, és idilli környezetben kóstolhatod meg kedvenc süteményeidet. Nyitott nappalinak is hívják, annyira barátságos, otthonos a légkör. Mindig találsz legalább háromféle mentes desszertet a pultban, amelyet felújított antik bútorokon fogyaszthatsz el. Ha pedig megtetszene a szék vagy akár az asztal, azt meg is vásárolhatod.
Rendelésre bármilyen süteményt elkészítenek, amelyet megálmodik a vendég, legyen az akár hétköznapi vagy mindenmentes, szülinapra vagy esküvőre. Ezenkívül a kínálatban találunk mentes mousse-okat, valamint liszt-, tej- és cukormentes málnás csokitortát is. Külön érdekesség, hogy a kávézót ki lehet bérelni fotózásokra vagy eseményekre.
Sovány Vigasz
![](https://cms.alkotoenergia.dtapp.hu/uploads/sovany_vigasz_734e20c184.jpg)
CÍM: 1122 BUDAPEST, VÁROSMAJOR UTCA 28/A, 1136 BUDAPEST, HOLLÁN ERNŐ UTCA 20.
Szerintünk a legismertebb mentesdesszert-szalon Magyarországon. Budapesti üzleteik mellett Budaörsön, Pilisvörösváron és Győrben is elérhetők a süteményeik. Fontos, hogy itt tényleg csak mentes, mindenmentes sütemények vannak. Legyen valaki tojás-, glutén-, tej-, cukorallergiás/-érzékeny, itt biztosan talál magának megfelelő desszertet. Aki nem kóstolt még mentes sütit, annak hihetetlennek tűnhet, de ízben semmi különbség nincs a hétköznapi finomságokhoz viszonyítva.
A pultban legalább tízféle desszert várja, hogy megkóstolják. Mindegyik laktóz-, glutén- és cukormentes. A kínálatban többek között szerepel Snickers-, Sós karamellás sajt-, Kinder Maxi King- és Somlói galuska torta is. Rendelésre szívesen elkészítenek bármit a kínálatukból. 12. kerületi üzletüket pedig rendezvényhelyszínnek is ki lehet bérelni.
Táplálékallergia Centrum (TAC)
![](https://cms.alkotoenergia.dtapp.hu/uploads/60_62oldal_tac3_16ea714ecc.jpg)
CÍM: 1133 BUDAPEST, VÁG UTCA 9.
A mentes ételeket fogyasztók kánaánja. Van itt minden, ami szem-szájnak ingere. A TAC-ot azért nyitotta meg a tulajdonos, mert gyermekei lisztérzékenyek, és nem talált számukra megfelelő választékban ételeket. Kezdetekben csak egy bolt volt, ahol mindenféle mentes terméket lehetett kapni, mára már saját sütödével rendelkezik. A polcokon így mindig sorakoznak helyben készült friss, mentes péksütemények, pékáruk és desszertek is.
Ezenkívül szárazárukat, nassolnivalókat és fagyasztott termékeket is találunk az üzletben. Akik pedig nem tudnak személyesen ellátogatni a boltba, azok a webáruházban tudják megrendelni a kívánt termékeket.
+1 Major – Korty és Falat
![](https://cms.alkotoenergia.dtapp.hu/uploads/60_62oldal_Major9_0e7e8c9195.jpg)
CÍM: 2040 BUDAÖRS, CLEMENTIS LÁSZLÓ UTCA 22.
Bár nem Budapesten található, érdemes ellátogatni ide is. Könnyen megközelíthető autóval és tömegközlekedéssel egyaránt. Itt a vegetáriánusok és a vegánok csemegézhetnek inkább kedvükre, de gluténérzékenyek is találnak maguknak megfelelő fogásokat. Érdekesség, hogy egyben kávézó és bruncholó hely is, ahol a kínálatban az omlettől kezdve a helyben sütött pizzán át egészen a vegán süteményekig minden van.
További tartamat az alábbi linkeken találsz
/alkotoenergia
Sovány Vigasz
/alkotoenergia
Asztalka
/alkotoenergia
Táplálékallergia Centrum
/alkotoenergia
Major