Szommer Viktória mikrolépésekkel vezet a zöldebb élet felé

Szommer Viktória a Zöld Élet Műhelyben természet és ember harmóniáját keresi futókacsák, mikrozöldek és tudatos mindennapok segítségével. Küldetése, hogy megmutassa: a zöldebb, egészségesebb élet nem lemondás, sokkal inkább visszatalálás az egyszerűség öröméhez.

Azt a Zöld Élet Műhely oldalán található bemutatkozásodból is lehet tudni, hogy egy betegség térített „zöldebb” útra. De mikor lépte át ez a saját életed küszöbét? Hogyan, miért lett belőle küldetés?

Az élet apró lépésekkel terelgetett ebbe az irányba, még ha kezdetben nem is vettem észre. Eleinte teljesen tudattalanul hoztam egészségesebb döntéseket. Amikor az ember egy betegségből szeretne kikeveredni, mindennek utánanéz, és igyekszik minden területen tudatosabban élni. Később ezeket a változtatásokat a családomban is bevezettem – eleinte persze furcsán nézték a természetközelibb megoldásokat, de hamar megszerették, és ma már ők is ezek szerint élnek.

"Most pedig ott tartunk, hogy a tágabb környezetem is nyitott és kíváncsi. Fantasztikus érzés, amikor egy vásáron valaki felismeri a gyermekkorából ismert retek ízét a retek mikrozöldjeink által, és hálásan mosolyog."

Vagy amikor egy kisgyerek, akit korábban semmilyen módon nem tudtak rávenni a zöldségevésre, magától kezdi el csipegetni a mikrozöldet az asztalról – és mire észbe kapnak a szülők, már el is fogyasztja.

Mindezek fényében jól sejtem, hogy a „zöld” neked leginkább az egészséggel egyenlő?

Megtapasztaltam, hogy amíg az egészség nincs rendben, addig nem érdemes másban gondolkodni, mert minden, amit arra építenél, instabil marad. Ha viszont valaki életerős, kiegyensúlyozott és egészséges, sokkal gyorsabban és hatékonyabban halad az élet bármely területén.

Futókacsák és mikrozöldségek – izgalmas páros fémjelzi a Zöld Élet Műhely tevékenységét. Miért pont ez a kettős lett a te zászlóshajód?

A futókacsák egy teljesen hétköznapi problémára adtak választ: elszaporodtak a csigák a kertünkben. Olyan megoldást kerestem, ami egyszerre vegyszermentes, természetes és időhatékony – és ez tökéletesen működött. Közben rájöttem, mennyit tanulhatunk az állatoktól, ha valóban odafigyelünk rájuk.

"Ők ösztönösen tudják, hogyan lehet nyugodt, kiegyensúlyozott életet élni: megélni a pillanatot, és felfedezni a természet apró szépségeit. Fontos a lelassulás és a rendszeresség."

Érdekes volt például megfigyelni, hogy a legnagyobb nyári hőségben nem tettek ezerféle dolgot – például nem raktak tojást –, hanem kizárólag az aktuálisan legfontosabbra koncentráltak: arra, hogy hűtsék magukat.

No, és a mikrozöldek? Nekik mi a szupererejük?

A minimalizmus mindig is közel állt hozzám, és a mikrozöldekben sok minden visszaköszön ebből a szemléletből. Be kell látnunk, hogy a hagyományos mezőgazdaság ma már nem lehet olyan hatékony és fenntartható, mint korábban, amikor még kiszámíthatóbb volt az időjárás, és nem kellett ennyire takarékoskodnunk a vízzel. Éppen ezért olyan megoldást kerestem, ami egyszerre modern, környezettudatos és előremutató.

"A mikrozöldek vitamin-, ásványi anyag- és hatóanyagtartalma többszöröse a kifejlett növényekének, mégis rendkívül egyszerűen beilleszthetők a rohanó hétköznapokba."

Tökéletes apróságok – és hiszem, hogy az életmódváltás kulcsa éppen ezekben a mikro lépésekben rejlik. Ráadásul amikor a változás könnyedén és hamar látható eredményt hoz, sokkal könnyebben beépül a mindennapok ritmusába.

Azok, akik Zöld Élet Műhelyben megfordulnak, keresnek valamit. Mit találnak meg nálad?

Egy támogató hátteret, egy inspiráló példát és egy követhető mintát adok azoknak, akik szeretnének fokozatosan, saját tempójukban áttérni egy egészségesebb életmódra.

"Nemcsak termékeket, hanem szemléletet és tudatosságot is szeretnék átadni. Ezért írtam meg például a futókacsákról szóló kézikönyvet: szerettem volna, hogy mások is ugyanúgy élvezzék a kacsatartást, mint én."

Hiszem, hogy ha az ember megérti egy-egy dolog hátterét, működését és lényegét, nem pedig csak követni vagy másolni próbálja, akkor az valóban ösztönzi arra, hogy beépítse az életébe és szokásává alakítsa.

Mi a legszembetűnőbb változás az életedben, amit a műhely hozott az elmúlt évek során?

Hihetetlen erőt és lendületet ad az, hogy napról napra egyre több embert inspirálhatok tudatosabb, természetközelibb életre. Úgy érzem, egy folyamatosan emelkedő pályán vagyok – minden nap újabb bizonyíték arra, hogy a természet erejével lehet valódi, fenntartható változást hozni. A Zöld Élet Műhely küldetését pedig egyetlen mondatban is össze lehet foglalni: Mikrolépésekkel a zöldebb élet felé.

Ha te is „zöldebb” életre vágysz, látogass el a Zöld Élet Műhelybe!

Példa&Érték

Szommer Viktória mikrolépésekkel vezet a zöldebb élet felé

NSzM

További cikkek

Otthon

Életmód

Életmód