A klímaváltozás várható következményeivel szembenézni nem könnyű feladat. Elfogadni, megérteni és megtanulni alkalmazkodni – ebben segít nekünk a mélyalkalmazkodás fogalomköre és eszközrendszere.
Cikkünk
első részében a problémára koncentráltunk. Most nézzük, hogyan kezelhetjük jól azokat.
A mélyalkalmazkodás négy fogalom (4R)
segítségével igyekszik megmutatni, hogy milyen lépések és feladatok várnak ránk
az alkalmazkodás folyamatában.
Resilience
Az első a megtartás, amely arra
vonatkozik, hogy hogyan őrízzük meg azt, amit igazán nagyra értékelünk, és nem
szeretnénk elveszíteni.
Relinquishment
A második az elengedés. Ez azt segít
sorra vennünk, mitől kell megválnunk ahhoz, hogy ne rontsunk vele a magunk és
mások helyzetén.
Restoration
A viszonzás azt a kérdést teszi fel nekünk, mit
kell visszahoznunk az életünkbe ahhoz, hogy segítségünkre legyen az érkező
nehézségekkel szembeni küzdelemben.
Reconciliation
Ezek mentén jutunk el a negyedik fogalomhoz,
a mélyalkalmazkodás végső céljához, a megbékéléshez, amely azt
segít megvizsgálni, kivel vagy mivel kell megbékélnünk, miután ráeszméltünk a
mulandóságunkra.
![](https://cms.alkotoenergia.dtapp.hu/uploads/216437881_m_normal_none_47960da65e.jpg)
Fontos
kiemelnünk: az összeomlás lehetőségével való szembenézés, ennek megértése és
feldolgozása érzelmileg megterhelő folyamat.
Ebben a legnagyobb segítséget az
jelentheti számunkra, ha társakat találunk magunk mellé. A tudat ugyanis, hogy nem vagyunk egyedül, félelmeinket, terheinket, gondolatainkat
megoszthatjuk másokkal, segít oldani az ezzel kapcsolatos belső feszültséget.
Emellett
– noha az összeomlás-kutatás szerint általános érvényű megoldás nem kínálkozik
– iránymutatást igenis tudunk kapni ahhoz, mit tehetünk mindazzal, ami ránk vár.
„A mélyalkalmazkodás ezt egy mentális problémahalmaznak tekinti, amelynek
kezeléséhez először is szembesíteni, konfrontálni kell az embereket a
valósággal, ha tetszik nekik, ha nem. Ha ez sikerült, ennek feldolgozásában
igyekszik támogatást adni. Erről szól a Cassandra Program, amely ugyan a deepadaptation
elvein és értékein alapul, annál jóval tágabb merítésű, és több elemből áll”
– mondja Stumpf-Biró Balázs összeomlás-kutató.
A program küldetése, hogy
bármely vállalat, szervezet, közösség vagy magánszemély felkészülhessen a
klímaváltozás várható következményeire.
![](https://cms.alkotoenergia.dtapp.hu/uploads/8_Deep_adaptation_Insta_dec_f95059562f.jpg)
Ennek első és legfontosabb eleme a szemléletformálás!
A lehető legegyszerűbb módon –
hangban, képben, szövegben, infografikák segítségével, – érthetően, röviden és
tömören el kívánja juttatni az alapvető összefüggéseket azokhoz, akik akarnak
foglalkozni a klímaváltozás témakörével.
Miután az ember ebből talpra áll, az
alapvető kérdések fogalmazódnak meg benne: mit csináljak most?
Itt veszi át a
terepet a mélyalkalmazkodás, amely mentális rezillienciát (lelki erőt és
állóképességet) igyekszik adni a részvevőknek eszmecserén, felmérésen és
cselkevésen keresztül.
„Ahogy
már mondtam, rendszerszintű megoldásban nem hiszek. Viszont útmutatást nem csak
lehet, szükséges is adni az embereknek, mert hiszem azt, hogy bárki szabadon
dönthet az életével kapcsolatban." - folytatja Stumpf-Biró Balázs.
"Ez a döntés nem jó vagy rossz, hanem az övé. De
csak akkor tud hitelesen választani a jövőjét illetően, ha őszintén szembenéz a
valósággal. Ennek a folyamatnak a végkifutása ideális esetben annak megértése,
hogy nem feltétlen túlénünk kell, sokkal inkább megtanulnunk élni.
Ehhez a
mélyalkalmazkodás alapértékei – amiket én szívesen hívok női alapértékeknek –
nyújthatnak megfelelő kapaszkodást. Ezek az együttérzés, az őszinte érdeklődés
a másik iránt és a szeretet” – zárja gondolatait a szakember.
Hiszen
ahogy Charles Darwin mondta:
„Nem a legerősebb faj lesz a túlélő, nem is a
legintelligensebb, hanem az, amelyik a leggyorsabban képes alkalmazkodni a
változásokhoz.”
A Stumpf-Biró Balázzsal készült interjút ITT nézhetik meg.
További tartamat az alábbi linkeken találsz
/alkotoenergia
Deep Adaptation Hungary